チーズのリサーチしてみたよ1908日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

おはようございます
ご訪問ありがとうございます

昨日 夕暮れ 👇




骨粗鬆症がひどいので

毎日自分で注射する事2年

それでも

良くなくて

只今半年に一度の注射をしてます

ビタミンDも飲んでます(1日一回)


前回

もうやめたいと

整形の医師に相談したら

もうちょい

やりましょう〜

と言われた


明日

又注射と検査があります

気が重い。。。


そうそう

このチーズ優れものなのよ

え?

何が優れもの?

3個で1日分のカルシウム摂取ですって

(おすすめしてる訳ではありません)


34Kcal

タンパク質2・1g

カルシウム265mg

MBP7・2mg👇


イオンの値段税込149円👇




徒歩5分のドラッグストア

税込139円

10円イオンが高いですねぇ〜






ハイハイ歩く立ち上がる



可愛い

可愛い

ヨヨちゃん👇



こんな顔だって👇




可愛いにょよ🩷👇






ふくまる



オモチャ抱っこして

寝てるわ笑よだれ





ありがとうござましたお願い