守りたい命と免疫アップ1456日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

おはようございます
ご訪問ありがとうございます

コロナ感染で
少し痩せました

食欲がなくて
食べたい気持ちに
なりません(デシタ)

現在も
食欲はありませんが
食べる事は感謝して食べてます
自分なりに
栄養考えて二重丸OK

立ち上がる歩くハイハイ

身長142(ぐらい)
体重43、45kg
(1kgほど痩せました)
体脂肪 32、8%
体温36、6度


整形外科の先生に
膝の為に痩せてください
って
言われてますが大泣き笑

キューンキューン愛愛飛び出すハート飛び出すハート

いつも一緒キューンキューン



猫に優しい🐈
ガジュマル
トラのヲ
そして
パキラ



お祈りしてたらキューンキューン



ふくまるが来たキューンキューン




シャーマンさんの

数珠魂は

寝る時はここに置いてます飛び出すハート






都の支給品の味噌汁

わかめ入れて

頂いてますお願い



高齢者の朝ごはん


冷凍庫が綺麗になりました


(支給品の味噌汁です)




ネットの世界で

世界中の

かなしみや

喜び

怒り

小さな幸せも

いっぱいあり

それらを知る事は

私にとって

嬉しい事です



言って

自分で何かできる事はありません(けど)

戦争が終わるように祈る(とか)

それぐらいです



身の回りの事を

自分でできる範囲で

頑張る


時々サボる(よくあります)


こんな感じの

隅っこの高齢者生活です


ブログ生活で

皆様にお会いできて

感謝してます


ありがとうございますハート