守りたい命と免疫アップ1372日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

おはようございます

ご訪問ありがとうございます


ウオーキングの

楽しみ



飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート



我が家の

りんご🍎



ジューンベリーと

あおい空



でっかいどー

ほっかいどー

ふくまるどー



こんな可愛い顔して



ヨヨちゃ〜ん

呼んだら

無視した(ある)




大腿骨の骨密度が上がる(と)

信じて

毎朝222回

やってましゅる笑



気持ちだけの

体重減らそう作戦

続いてましゅる笑




今日も

ありがとうござました飛び出すハート