守りたい命と免疫アップ1292日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

おはようございます☀

ご訪問ありがとうございます😊


耳鼻咽喉科へ行って来ました

亜鉛とB12をもらいました


薬剤師さんに

亜鉛ずーと(数ヶ月だけど)

飲んでるんですけど

大丈夫ですか?って聞いてみました


年に一回

健康診断で

肝臓はてなマーク

腎臓はてなマーク

検査受けてれば大丈夫らしい


サプリのようなものだから

心配する事はないとの事



お薬の事は

なんでも

薬剤師さんに聞いてます '


帰宅したらお願い

デリケートロさんから

(リンクの貼り方がわからない)

クール宅急便が来てました下差し


ドキドキドキドキドキドキ


沢山の

海の幸

山の幸

びっくり‼️

国産の

グラスフェッドバター3個も

勿体なくて

大切に大切にいただきますね

ありがとうございますお願い




現在

我が家の冷蔵庫にあったのは

イオンブランドの

発酵バターでした

ニュージーランドのは

最初だけだったかも


早速バターコーヒーをコーヒー



味が違う

美味しい

MCTオイルと

乾燥しょうが入れて

飲みました

幸せ

ありがとうございますお願い


ドキドキドキドキドキドキ


今朝のふくまる三毛猫

相変わらず

ソファーで寝てます



ヨヨも黒猫

ふくまるのベッド占領


可愛い😍

親バカ笑


別嬪さん

シロクロオッドアイ猫




高齢者の朝ごはん

手巻き寿司を

作りました

朝から笑

冷やご飯をチンして

寿司酢でマゼマゼして

お魚乗っけただけ笑

ご飯に乗ってるのは

ノリ



読んでくださって

ありがとうございましたお願い