守りたい命と免疫アップ1243日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

イエローハートおはようございます

ハートご訪問ありがとうございます

 

〇民生協は~

高齢者に~優しくない保険(だと思います)

高齢になると

貰える保険が少ないのです

助け合い保険(だからかな)

 

で。。

高齢者になって

やめたんです

(早くやめるべきだったんですが)

 

それを貯金してました

それが~

役に立ちました(笑)

歯が実費になったと(デス)😿

骨粗しょう症だから~

歯が駄目になったと(デス)ショボーン

 

😿シュ~ン😿

 

歯医者の帰りに~

秋~見っけぇ~

 

紅葉紅葉

 

空を見上げて

感謝

 

 

黒猫よよが~

黒猫日向ぼっこ

 

 

黒猫よよが

黒猫いてくれて

黒猫ありがとう

 

 

三毛猫夜になると

三毛猫ふくまるが

三毛猫ひとり遊び

 

 

三毛猫ふくが

三毛猫いてくれて

三毛猫ありがとう

 

そんな~こんなで

今日は

骨粗しょう症の

注射をもらいに行きます

(治療できる事に感謝))

 

パン高齢者の朝ごはん

 

体重が増えたので

口ばかりダイエット

反省してます

膝の為に

自分の為に

頑張るデス

 

 

ハートありがとうございました