おはようございます 
ご訪問ありがとうございます
今日こそ～ヨヨを～病院へ～（ガンバラナイト）
かあちゃんが～起きたら～こんな感じだった～
（ふくまるこが～一緒に寝てました）
昨日の～おやつ～カロリー計算してみた～
３６６㎉ タンパク質９．１ｇ（チーズ）糖質２９．３ｇ
朝食
４６７．６５㎉ タンパク質 ３４．５４ｇ 炭水化物 ４１．６４ｇ かる ３２５ｍｇ
＋味噌汁 ジャム他
弁当
３１４㎉ タンパク質 １１．８ｇ っ脂質５．５ｇ 炭水化物 ５４．４ｇ
＋ 竜田揚げ
夕食は鍋を～ちょっとだけ～
お昼までの糖質は～１２５．３４ｇでした。。。
おやつのアイス＆飴は～やめようかと～
食べる事は～大好きなのですが～
膝が痛くなるし～
足の痺れもあるし～
頑張る頑張る～口ばかりの～頑張る
かあちゃん～☜☜☜☜ 反省しなさい
はい！
（ｂｙかあちゃんでした）
ありがとうございました