カロリー計算&体質改善 635日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

イエローハート おはようございます イエローハート

ハート ご訪問ありがとうございます ハート

 

腰が痛いので~骨盤サポートの~

椅子に置くやつを~ネットで~検索してます~

多すぎて~良くわからん~ワカメッコ~(デス)

 

今朝の我が家は~静かです~下差し

 

右側は~無視してください (恥)(笑)

 

こんな感じ(デス)上差し

 

 ベルベルベルベルベル

 

友人から~白菜をいただいて~音符

一人鍋に~はまっている~かあちゃん~

とうちゃんと~中身が~違います~ニヤリ

 

朝食~下差し

中身は~おかわり自由∼~下差し

 

 

豆腐 ささみ 白菜 キノコ類 こんにゃく かぼちゃ ネギ 

追加で~餅 ゆでたまご~入れました~音符

 

 

今日は~母の命日です~お願い

お参りのお菓子~(太ります)お願い

 

紀伊国屋の相国もなか)下差し

 

 

ささやかな~何気ない~日常が~ありがたいです~イエローハート

 

 

皆様の~ブログ拝見させて∼いただいてます~

 

ハート ありがとうございます ハート

 

わんちゃんや~にゃんこちゃん~

うさぎちゃんや~はむちゃん~爬虫類ちゃんとか~

世の中の移り変わり~

綺麗な花~植物~

ポエムとか~もっといろいろあります~

心にしみこみます~ハート

 

パソコン~スマホ~アイパッド~

私の大切な~つながりの場所です~OK

 

ハート 感謝を込めて ハート