カロリー計算&体質改善 569日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

カフェインレスコーヒーを~飲みながら~(幸せ)

 

ご訪問ありがとうございます

 

パソコンお絵描き教室へ~行ってきましたよ。。。

途中で~眠って~しまいました(反省)

後~2日分~残ってます~(早く終わりたい)

 

朝食~コーヒーコーヒー

キャベツの~上の葉っぱとか~野菜炒めで~いただきました~

(肉入りです)

お店に負けないくらい~美味しいです~(自画自賛)

さすがに~とうちゃんも~美味しいと~言ってました。。

(いつもは~私の~美味しいは~信じないけど)ダウンウシシ

 

 

またまた~よよちゃん。。ダウン

 

雑穀フランスパンを~舐めてました。。【(笑)】アップ

 

黒猫オッドアイ猫三毛猫三毛猫オッドアイ猫黒猫

 

19日は~最後のワンちゃんの~月命日~

お空のみんなに~お供えする日です~ダウンしっぽフリフリ

 

 

シロクロと~ヨヨが~お話し中~アップ

お祈りしたの~(byよよ)黒猫

したわよ。。(byシロクロ)オッドアイ猫

 

 

お祈り中~です。。アップ

 

そして~ダウン

 

 

こんな~所から~のぞいてます。。。

 

疲れが~たまっちゃって~体力なしを~実感。。😿

 

明日から~少し~体力作りですね。。

頑張ろう~自分の為に!

 

今日も~ありがとうございました~ドキドキ

おやすみなさいドキドキドキドキ