カロリー計算&体質改善 625日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

ドキドキ ご訪問ありがとうございます ドキドキ

 

インフルエンザの~予防注射をしました~

病院が~混んで~混んで~。。。うーん

終わって~最寄りの~郵便局へ~。(20分ぐらい待った)。

なぜか~そこも~混んで~混んで~。。うーん

 

8時15分に~自宅を出て~

帰宅は~午後3時でした~ガーン

 

💦💦💦💦💦💦💦💦

 

今日は~本当に寒くて~慌てて~暖房入れました~OK

 

 

 

ごめんね~寒かったねぇ~アップオッドアイ猫黒猫三毛猫

 

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朝食おにぎりダウン

 

 

スマホだと~なぜか~変になるんだけど~アップ

 

昼食~おにぎり

 

 

キーマカレーとナンと鯖缶サラダ。。アップ

 

 

洋ナシとチーズケーキ。。

食べ過ぎました。。

 

宇宙人あたま宇宙人あたま宇宙人あたま宇宙人あたま宇宙人あたま宇宙人あたま

寒くても~外を~見張りました。。

 

 

 ドキドキ 今日もありがとうございました ドキドキ。。