終戦記念日
戦争のない～平和が続きますように～
友人の息子さんが～全身麻酔して～手術してます。。
👂👂👂
耳鼻咽喉科の～くすりは～
トリノシン顆粒
メコバラミン錠
イソバイドシロップ
昨日は∼くすりもらおうと～思ったけど～
今日は～やっぱり～やめよう！
自分で頑張って～血液サラサラ。目指す。
体質改善。。頑張らないと（ですね）
🚲🚲🚲🚲🚲
ジムで自転車漕ぎ。。２０分。。他。。マシンなど。。
目指せ∼血液サラサラ。。
カレーを作りました。。（朝から）
鯖缶と野菜類～シーフード。。などなど。。
昨日も～今朝も～カレー作り。。。（ニンニクたっぷり）
昼食
疲れちゃって～ローソンで～買ってきた。。
そして～
２個も食べちゃった。。
必ず～スマホか～アイパッドの～上にのっかる。。
家族全員～リビングで∼まったり中。。