カロリー計算&体質改善 544日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

喉が痛く~頭も痛い~夏風邪?。。あせる

熱は~36.8度です。。

身体が~だるい。。トホ。。あせる

ガーンガーンガーン

朝の光景ダウンダウン黒猫

 

 

黒猫黒猫黒猫黒猫黒猫

毎日~アイスを~4.5本食べていたけど~

今は~スイカアイスだけ(一本)~しました。。

身長144cm

体重41㎏(昨日は42㎏)てへぺろ

 

カロリー計算~今度から~

糖質~脂肪も~計算しようと~ゲラゲラ

 

具合が悪くても~ご飯は作るんだけど~

ダラダラしているので~とうちゃんが~💢節分ムキーッ

具合が~悪いちゅ~のぉ~(私)ムキーッ節分

 

滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗

いろいろ~煮込んで~ベースを作った~

(今日の~三食分)

 

朝食(味噌味)ダウンダウントロピカルカクテル

 

 

昼食(チーズバージョン)ダウン(コンソメ味)

 

 

鯖缶。ゆば。ほたて。たまご。野菜類。キノコ類。お米など。

 

 

 

こんな~絵を描いてます~(ミミ。ろろ)アップ

 

ポケモンして~ガーデンスケイプして~絵を描いて~

とうちゃんご飯は~作ってます~

猫ちゃん~一番生活ですけどね~うふふ三毛猫

 

ドキドキ 皆さん~素敵な一日を~ ドキドキ