カロリー計算&体質改善 532日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

雨の中を~トコトコ∼歩いた~9583歩~走る人

走る人走る人走る人走る人走る人

帰宅後飲む~(幸せタイム)ダウンウインク

 

豆乳~(ゴマ。乾燥ショウガ。粉末野菜)アップ

 

 

かあちゃんが~コーヒーを~点ててる間に。。

パンをなめている~よよちゃん。。ダウン黒猫

 

かあちゃんに~見つかって~知らん顔~アップ黒猫

 

しっぽと~かあちゃんの~朝食と~アップ黒猫

 

昼食ダウン

 

ローソンで~買ってきました~アップ

(外出してたので~忙しく。。)

クローバークローバークローバークローバークローバー

先日の∼カラスさん~親子~(雨に濡れて)ダウン

(今日も~同じ場所で~ひとやすみ)

 

 

家族の~愛を感じますねぇ~アップラブラブ

 

 

バイ マイ セルフの~腕枕~ (byふくまるっこ)アップ黒猫

 

 

 

フルーツの季節~りんごトロピカルカクテル

フルーツって~糖質が~多いけど~美味しい~

季節のもの~感謝を込めて~食べないと~ドキドキ

 

ドキドキ 皆様~ありがとうございました ドキドキ

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ