カロリー計算＆体質改善 ５１４日目

明日検査です～

食べて～良いもの：おかゆ∼素うどん～豆腐など～

お蕎麦は～食べていけないもの～×

よく読まないで～食べた～朝食

（食べていけないものが～多々ある）

（直径３２ｃｍの～お皿に盛りつけた）

昼ごはん

夕ご飯

お粥なんだけど～泡が多いね～（トロトロ煮込み中）

今朝の散歩で～

午前３時に～枕を～乗っ取る～

よよちゃんは～来ません～

（来てほしいと～願うかあちゃん）