カロリー計算&体質改善 510日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

筋肉貯金は~無理みたいです~てへぺろ

筋肉が~つかない~現状維持~(かな)OK

クローバークローバークローバークローバークローバー

明日は~誕生日です~ドキドキ

 

 

ヘアークリームなど~いただいた~(息子彼女から)アップ

年齢~すごい年齢~ですよ~てへぺろ

一日~一日ずつ~年を重ねて~エライコッチャの~

年齢になった。。(笑)お願い

それでも~今日は~一番若い~OK

明日は~また~一日分~年齢が増えるんだ~ウインク

クローバークローバークローバークローバークローバー

 

息子が来てます~ドキドキ

おじさんバンドの~ワンマンライブに~向けて~

レコーディングだって~OK

遅くまで~起きてるから~かあちゃんは~寝不足にゃんてへぺろ

クローバークローバークローバークローバークローバー

朝食です~ダウン

 

      アップアップ

牛乳。豆乳。プロテイン。。粉末野菜。ゴマ。ショウガ。アップ

 

ヘルシー朝食のつもりアップアップ

お昼ご飯は~写真撮り忘れ~てへぺろ

夕食は~外食したい~かあちゃんです~てへぺろ

 

クローバークローバークローバークローバークローバー

 

肌寒いから~良く寝ている~よよっち~黒猫アップ

 

 

ベランダで~見張り中の~白黒っちアップ黒猫

 

 

弟猫も~外を見張り中~アップ

 

愛が~あふれている~スズメさん親子~鳥ドキドキアップ

短い髪~気持ち良いですね~

似合うと思う~かあちゃん~

相変わらず~自画自賛。。うふふ