カロリー計算&筋肉貯金 487日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

カロリー計算は~サボってます~(笑)

ウオーキングは~頑張ってます~(笑)

頑張ることは~自分の為なので~頑張れる。。です(笑)

かあちゃんが~嬉しいと~猫達も~嬉しいようです~(笑)

 

 

どっこい!~生きている!~紫カタバミ!アップ

 

 

塀に~種を飛ばして~毎年生き抜く~逞しい花~アップ

花に怒られそう~逞しくないわよ~場所提供して!って~えー

アイパッドプロを~買って~ドコモに~忘れてきた~

確認しない~かあちゃん~また~取りに行ったよ~(笑)

クローバークローバークローバークローバークローバークローバー

猫と~朝食と~ダウン

 

 

鮭は~ラップで~くるみました~(笑)アップ

 

昼食ダウン

 

 

夜は~焼肉です~ニヤリ(簡単なので)

クローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

この空の下~行くと会えるよ~ダウンアップ

 

みんな~生きてるね~アップ

 

 

それじゃ~またねぇ~(by 姉と弟と)アップ