カロリー計算&筋肉貯金 467日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

とうちゃんが~ルンルンで~整形外科から~帰宅~音譜

骨折が~複雑だったから~後2週間かかるけど~音譜

診察は~おしまいになったとか~ルンルン~音譜

プールも~OKだとか~ルンルン~音譜

帰宅して~プールへ行きました~ルンルン~音譜

 

弟にゃんこちゃんも~外を眺めて~ルンルン音譜

 

 

朝食サラダダウンダウン

 

 

しっぽと~かあちゃんの~お昼ご飯~と~ダウン黒猫

 

 

セージの花が~咲きました~クローバーダウン

 

パセリ・セージ・ローズマリー&タイム~(全部植えてあります)アップアップ

サイモン&ガーファンクル:スカロボ・フェアー(大好きです)

 

 

サイモンとガーファンクルの~歌を聴きながら~OK

少し勉強しました~理解能力がないので~(同じこと何回も)

でも音譜音譜音譜

猫っちが~いるので~頑張れます~しっぽフリフリ黒猫

 

ドキドキ今日も~ありがとうございました~ドキドキ