カロリー計算&筋肉貯金 464日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

ウオーキングと~ラジオ体操が~日課です~走る人

ウオーキング~ラジオ体操も~眩暈次第だけど~てへぺろ

筋肉貯金~出来ているのかな~〈なぞだ〉ゲラゲラ

クローバークローバークローバークローバークローバークローバー

よよとかあちゃんの朝食と~ダウン鍋

生協で買った~フルグラ~多すぎた~(減らないのよね)

 

 

今日は~火曜日だ~イオンだ~(大好きな日)ゲラゲラ

でも~とうちゃんは~気が重い日~(いひひ)てへぺろ

 

バスに乗って~一人で~行ってきたよ~OK

帰りは~とうちゃんが~迎えに来た~アハ車

ねこっちの~おもちゃ買いに〰行ったのよ~ダウンダウン

 

 

一人で~写真は~難しいわね~アップ黒猫

右手にデジカメ~左手で~遊んだのだ~(うふふ)オッドアイ猫

 

 

 

テーブルの~下から~よよが~みている~アップオッドアイ猫

クローバークローバークローバークローバークローバークローバー

昼食ダウン

イオンで~お茶したから~お腹いっぱい~

と〰言いつつ~ダウンダウンてへぺろ

 

 

夕ご飯は~アサリご飯と~ぶりの照り焼き~OK

絹さやインゲンの~収穫が~多いのです~ダウン

 

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバー

 

パソコンの前の~二人~(汚いのは無視してね)アップ

かあちゃんは~幸せもんです~ラブ

クローバークローバークローバークローバークローバークローバー

ダウン(苦手な方は~ごめんさいね)ダウン

 

足元にも~懸命に生きている~命がいるんだよね~

車に~気を付けてね~ラブアップアップ