カロリー計算&筋肉貯金 460~461日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

とうちゃんの~誕生日です~おめでとう~ドキドキ

とうちゃん希望で~ステーキのドン~へ~

宮古島キャンセルで~家族三人で~お祝いした~

 

手前は私~向こうは息子の~

 

とうちゃんの~です~

 

ごはんは~大盛りです~アップ

そして~

 

デザートです~(太るよ)アップ

 

いつもと~変わらないけど~楽しい誕生日でした~

プレゼントはありません~いらないとのことで~

 

 

しっぽと~かあちゃん朝食と~ダウン

 

 

 

愛されてます~アップ