カロリー計算&体質改善 431日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

車半年前に~車を買った~

車前も後ろも~安全ブレーキが~ついたやつ~

車猫達を~病院へ連れて行く為に~安全な車を~

車かあちゃんは~運転が下手やから∼

 

車今日は~メンテナンスパックの~点検でした~

 

車車屋さんで~コーヒー飲んで~いひたすら待つ~アップ

 

帰ってきたら~近所の~友達が倒れた~と〰滝汗

大急ぎで~友人宅へ~大丈夫でした~(あぁ~安堵)

 

今朝の~かあちゃんご飯だよ~ダウン

 

 

バターコーヒー∼飲んでみたい~ゲラゲラ(失敗作)笑い泣きアップ

で~買いました~これ☟ダウン

 

 

作ったのが~失敗作だった~ニヒヒ

だって~

だって~これ ☟☟ 買うのを忘れたのよ~てへぺろ

 

 

ダイソーで~買ってきたよ~ん☝☝口笛

 

脂肪摂りすぎだから~今日は豆乳で~練習

ぼわ^んぼわ^ん~泡立て中~ウインク

こんな感じアップダウン

シナモン入れて~ふわふわ~ラブ

 

 

黒猫かあちゃん~何してるニャンか~(byふくまるまるこ)アップ

 

バターコーヒー~色々調べると身体に悪いとか~

良いとか~書いてある~うーん

 

今調べているのは~プロテインは~いつ摂れば良いのか~うーん

脂肪燃やして∼筋肉つけたい~かあちゃんです~ゲラゲラ

 

89歳の女性が~72歳から~筋トレなさったって~(テレビで)

 

私まだ~72歳には∼数年時間があるので~

今から~こつこつ~頑張ろうかな~

あ~安藤和さんが~私よりも年上なのに~

私より~全然皺がないのよね~(びっくり)てへぺろ

 

ドキドキかあちゃん~顔メンテナンスだよ~〈byよよ)