カロリー計算&体質改善 384日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

てへぺろ2019年~へそくりに~励んでおります~アハハ

てへぺろ年金生活~へそくりも~大変ですが~楽しいです~

てへぺろもっと~若いときに~へそくり~頑張るべしだった~

てへぺろ電車乗ったつもり~へそくりも~楽しい~

てへぺろポイント~使ったつもり~へそくりも~楽しい~

 

トロピカルカクテル朝食

514.8㎉ タンパク質35.68g糖質28.93g食物繊維11.1gダウンダウン

 

 

宇宙人くんうつではないけど~体質改善に~良いかなぁ~とダウンダウン

宇宙人くんゆっくり~勉強~うつ消しごはん~ダウン

 

 

黒猫じゅじゅは~良く寝ております~ダウン

 

 

宇宙人くんじゅじゅが~ご飯食べた~それだけで~幸せかあちゃんです~アップ

 

宇宙人くんブルーチーズを~買いに行った∼ついでに~

宇宙人くんスタプラリー参加~(一人で)アハダウン

 

宇宙人くん雛めぐり∼スタンプラリー(だったかな)アップ

 

宇宙人くん20%引きは~へそくりになりました~(ちょことへそくり)てへぺろダウン

 

 

宇宙人くん世界の三大ブルーチーズの~一つですよね~【おいしいです)アップ

 

トロピカルカクテル昼食

宇宙人くんあり合わせの~お昼ご飯~お芋最高~ダウン

 

 

トロピカルカクテル夕食ダウンダウン

 

 

宇宙人くんお腹いっぱいは~食べられなくなった~アップ

口笛栄養が~摂れているのか~わからないけど~てへぺろ

 

口笛ビデオの~リモコンが~壊れました~悲しい~

 

 

ドキドキ真実の眼差し~心がきれいになります~ドキドキ

 

ドキドキおやすみなさいドキドキ