早起きして～体質改善の～勉強中～
何も～知らない～ばぁ～ちゃんですが～
教えていただいて～感謝ですね～
鍼灸治療に～行ってきました～
八王子の～動物病院～（お隣の市です）
車の中～不満爆発の～じゅじゅ～の～顔～
初めての～病院～かあちゃんも～ドキドキ～
診察中～若い獣医さんでした～
イオンの～診断結果～お薬～サプリなど～持って行った～
針治療～もぐさ治療～他～いろいろ～（初経験）
６．２０㎏～（体重が増えた～）ダイエット～どうしましょ～
自分で～お水を～飲むところ～偉いなぁ～（親ばか）
朝食
６０１．７㎉タンパク質３７．９g糖質３３．５８g食物繊維１２．４８g
亜麻仁油と～MCTオイル～
リンゴも～糖質～多いねぇ～
昼食
発芽玄米（５０g）シメジ。舞茸。なめたけ。乾燥シイタケ。パプリカ。
豚ひき肉（１００g）。大豆（１００g）。ブロッコリー。ホールトマト缶。
ニンニク。乾燥ショウガ。味噌玉。そのほか～（？）コーヒーなど
夕食
お昼が～遅かったので～お腹すかず～こんな感じ～
おやつ～チョコ～クルミ～アーモンド～食べた～（食べ過ぎ）
八王子～ポケモンに～遭遇せず～どんなポケモン～楽しみだった～
ポケモンの嫌い～とうちゃん～怒るよね～うふふ