1330㎉~身体動かそう作戦 330日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

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1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

クリスマスツリークリスマスイブ~クリスマスツリー

 

クリスマスツリー朝食

661.36㎉ タンパク質29.29g糖質33.49g食物繊維13.92g

 

 

誕生日ケーキ朝から~食べすぎでした~(反省ですぅ~)

 

誕生日ケーキクリスマスイブの∼夕食~

誕生日ケーキクリスマスイブ~懐かしい~気持ちになるんですよ~

 

誕生日ケーキアメリカの~お正月の~ダウンダウン

 

 

クリスマスツリーピザとパンの~他は~作りました~

 

 

クリスマスツリー文字が消えっちゃった~サンタ