今週は平均9千歩ほど歩いている気まぐれパパです。

おかげさまで11月は結構歩いています。

 

世間はなんとかフライデーとか言って盛り上がっておりますが、

ここはなんか買っとくといいのかな

 

 

さて、本日の晩御飯です。

 

 

 

「エリンギの小松菜の豚バラ炒め」

エリンギと小松菜を豚バラと一緒に炒めました。

スパイスを効かせましたが、わさびマヨネーズでいただきます。

 

 

「鮭と野菜のみそ炒め」

鮭、ジャガイモ、白菜、ニンジン、レンコン、長ネギ、

焼いて、ジュージューして、

味噌と和えて出来上がり

 

 

 

11月が終わろうとしておりますが

寒さに耐えてまいりましょう

 

 

ではまた(^^)/