去年に引き続き地元の元旦プチマラソン大会に参加しました．
距離 は1.65kmと2.85kmの２種類，両方でました．
今年の目標は，距離の長いほうでキロ４分を切ること．
そのために，12月中ごろからそれなりに走りこんでいました．
ちなみに昨年は，キロ4分13秒（距離３km），かなり苦しかった記憶があります．
今回は前回と違って12月に少しトレーニングしたけど，
体重が前回より４kg増えているのが心配の種．
1.65kmは妻と上の娘と３人でラン．
娘を応援しながら皆で並走して，12分52秒でゴール．
娘は一度も手をつないだり歩いたりしませんでした．
偉い偉い．
さあ本番です，体は大分温まりました．
スタート直後は無理しないペース，１周目の半分までは体の様子を見ることにしました．
時計を見ないようにしていたので時間はわからないけどまだまだ行ける．
そこから少しずつペースを上げて，最後まで抜く一方で終われました．
（ゴール直前ラストスパートで一人に抜かれてしまいましたが．．．）
タイムは11分14秒，キロ3分56秒，やった，目標達成．
ようやく中学１年生の最初のスポーツテストの記録(1.5kmを6分12秒)を超える
タイムで走ることができました．
今年の目標一つ達成．
今年もいろいろと頑張ろう．
距離 は1.65kmと2.85kmの２種類，両方でました．
今年の目標は，距離の長いほうでキロ４分を切ること．
そのために，12月中ごろからそれなりに走りこんでいました．
ちなみに昨年は，キロ4分13秒（距離３km），かなり苦しかった記憶があります．
今回は前回と違って12月に少しトレーニングしたけど，
体重が前回より４kg増えているのが心配の種．
1.65kmは妻と上の娘と３人でラン．
娘を応援しながら皆で並走して，12分52秒でゴール．
娘は一度も手をつないだり歩いたりしませんでした．
偉い偉い．
さあ本番です，体は大分温まりました．
スタート直後は無理しないペース，１周目の半分までは体の様子を見ることにしました．
時計を見ないようにしていたので時間はわからないけどまだまだ行ける．
そこから少しずつペースを上げて，最後まで抜く一方で終われました．
（ゴール直前ラストスパートで一人に抜かれてしまいましたが．．．）
タイムは11分14秒，キロ3分56秒，やった，目標達成．
ようやく中学１年生の最初のスポーツテストの記録(1.5kmを6分12秒)を超える
タイムで走ることができました．
今年の目標一つ達成．
今年もいろいろと頑張ろう．