なか４日で今日は２１ｋｍのランニング．
１８ｋ ｍあたりからふくらはぎに乳酸がたまりにたまっている感じがしました．
信号でとまっている間もジンジンします．
明らかにトレーニング不足です．
こんなんで，５月にフルマラソン走れるのかしら．
アリオに行きました．
イトーヨーカードー内のジャージ売り場の値引きがすごかったです．
妻の上下ジャージ（アシックス）＋長袖シャツ（ナイキ）で6800円．
値札の元の値段はジャージの上だけで5000円でした．
店じまいするから大安売りだそうです．
妻も走りたいといっていますが，どうなることでしょう．
１８ｋ ｍあたりからふくらはぎに乳酸がたまりにたまっている感じがしました．
信号でとまっている間もジンジンします．
明らかにトレーニング不足です．
こんなんで，５月にフルマラソン走れるのかしら．
アリオに行きました．
イトーヨーカードー内のジャージ売り場の値引きがすごかったです．
妻の上下ジャージ（アシックス）＋長袖シャツ（ナイキ）で6800円．
値札の元の値段はジャージの上だけで5000円でした．
店じまいするから大安売りだそうです．
妻も走りたいといっていますが，どうなることでしょう．