今日は後輩とランニング,2週間ぶりに走りました.
3月から走り始めてこんなに間があいたのは初めて.
走行距離は,9月177km,10月115km,今月たったの30km.

2週間ぶりでも10kmを軽快に走れました.
そえほど体は衰えてないらしい.

今日は,走っていてとても気持ちよかった.
この感じならまた近いうちに走りそうだ.
週末に天気がよくて時間がとれれば,長距離行ってこようかな.