鷹栖ジョギングフェスティバルの結果が郵送で届きました．
封筒に，自分が出たコースの結果の一覧表が入っていました．
ご丁寧にありがとうございます．
本当によい印象の大会です．
今日は１０時から１２ｋｍ弱のランニング．
途中，急な腹痛にあい，いい年こいて漏らすかと本気で思いました．
最近，一度に１０ｋｍ以上が普通になり，連日でも走れるようになりました．
筋肉がだいぶしっかりしてきたようです．
今月の走行距離５７ｋｍ，月間記録は最長になりそう．
ランニング記録は，ジョグノートというSNSの自分のページにつけています．
これがなかなか良くできていて，やみつきになります．
ブログのパーツにできるみたいだけど，gooは対応していないみたい．
なんとかしてくれないかなぁ．．．
次の大会参加は7/26の士別，初めて１０ｋｍで参加．
４５分をきるのが目標．
頑張る象．
封筒に，自分が出たコースの結果の一覧表が入っていました．
ご丁寧にありがとうございます．
本当によい印象の大会です．
今日は１０時から１２ｋｍ弱のランニング．
途中，急な腹痛にあい，いい年こいて漏らすかと本気で思いました．
最近，一度に１０ｋｍ以上が普通になり，連日でも走れるようになりました．
筋肉がだいぶしっかりしてきたようです．
今月の走行距離５７ｋｍ，月間記録は最長になりそう．
ランニング記録は，ジョグノートというSNSの自分のページにつけています．
これがなかなか良くできていて，やみつきになります．
ブログのパーツにできるみたいだけど，gooは対応していないみたい．
なんとかしてくれないかなぁ．．．
次の大会参加は7/26の士別，初めて１０ｋｍで参加．
４５分をきるのが目標．
頑張る象．