月曜にランニングしたとき，ふくらはぎを痛めてしまいました．
軽い肉離れかな，と思い５日間ランニングは休んでいました．
今日の朝には，完全に痛みがなくなっていました．
そこで昼間に軽めのランニング．
走り始めてしばらくしてから，また痛みがではじめました．
でも，とりあえず目標距離を走りました．
走り終えた後の足の状態は月曜日に戻っていました．
無理しなければ良かったと，後悔．
でも初めてのマラソン大会（ハーフ）参加が２週間後に迫っている．
走らなければいけないのに走れない．
他で気を紛らわすために読書をすると決めた．
軽い肉離れかな，と思い５日間ランニングは休んでいました．
今日の朝には，完全に痛みがなくなっていました．
そこで昼間に軽めのランニング．
走り始めてしばらくしてから，また痛みがではじめました．
でも，とりあえず目標距離を走りました．
走り終えた後の足の状態は月曜日に戻っていました．
無理しなければ良かったと，後悔．
でも初めてのマラソン大会（ハーフ）参加が２週間後に迫っている．
走らなければいけないのに走れない．
他で気を紛らわすために読書をすると決めた．