肺がんになった私の心と足の状態を記録
昨日怠くて外出出来ず、今日も何もせず…な一日でした😅
明日はリハの先生訪問日なので、体を解していただこう
今日のおやつ
ビアードパパのシュークリーム😸
抗がん剤の副作用で浮腫んだ足📸
今日の足の状態は？
足の甲
フットマッサージ機頼りです💦
左足
左足…フットマッサージ機を使って、寝る前にストレッチしてベッドの中でふくらはぎを揉みほぐして終わり😅
右足
右足…こちらも左足同様デス😥
体がだいぶ柔らかくなり、膝回りの筋肉がついたのが、床に落ちた物を少し屈んで取れるようになりました！
職場復帰に向けてストレッチと家の中を歩くこと、頑張ろう💪
