今日は楽しむぞ！ 2026/1/31 今日の心と足裏は

肺がんになった私の心と足の状態を記録

今日はちゃんと起きて身支度しないと！！と思いながら寝たので、朝シャキーっと起きられました。やっぱり気持ちの問題なんだ…

車がなくなったら朝マックする機会がなくなるので、朝ご飯はちょっぴりにしてお薬飲みました。

スカート履きたいけどパンツで身支度完了！ウィッグも装着デス

抗がん剤の副作用で浮腫んだ足📸

今日の足の状態は？

足の甲

左足

右足

良かったら揉んでみてください😊

『①足の揉み方、ほぐし方:足の甲、ふくらはぎ』

『②足の揉み方、ほぐし方: 膝裏と足の甲に溜まった老廃物の流し方』

『自己紹介』

目次

1. 今日の足の状態は？
   1. 良かったら揉んでみてください😊