ビタミンＣの注意点

今日はクリスマスイブですね。
なんか世間ではイブがメインな感じで

メリークリスマス！！て言うのが一番多いのですよね。
人によってはクリスマスは２５日じゃん！！
って思うのかも知れませんが、

まぁ、楽しいイベントって捉えてる人にとっては
24でも25でもどっちでもいいんでしょうね。

クリスシャンで本当に静かにお祈りをささげるための日
と思っていないのであれば、24でも25でもどっちでもいいので
大いに楽しむ日にして、好きなタイミングで
メリークリスマス！と言ってしまえばいいんじゃないかな～
と思ってます。


さて、言い出すときりがないので、
ビタミンCのお話最終回にしちゃいます！

これまでのお話で美容・健康にとって
どんなに素晴らしいかお話してきました。


前回はこちら→　http://p.tl/ul6f
最強の効果はこちら⇒　http://p.tl/i9kS


最後は注意点です。
ビタミンＣは前にも言ったように水にとけます。
そして、とり過ぎたものはどんどん体外に排出されるんです。
ですから、「貯蓄」がほんとうに難しいものなんです。

ですから、必要な分をこまめに、継続的に取ることを強く強く意識してくださいね。



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