脊柱管狭窄症を発症してから、
10ヶ月あまり
痛みと共存しながら、試行錯誤しながら、
今日まで。
手術をするのが嫌で、
いくつも病院を転々として、
手術をしないで治してくれる病院を探し当て、
リハビリから、治療を開始したのが、
痛みが出てから3ヶ月目でした。
とりあえず、ワンクール（3ヶ月）で、
通院開始しました。
週に一回の通院で、あとは自宅でリハビリ、
1日３回のストレッチを頑張りました。
その間に、ブロック注射も💉10日に一度くらいの
間隔で３回受けた。
注射の後は暫くは楽になるけど、
期待するほどの効果はなく…
結局、運動療法では改善しなかった。
リハビリがワンクール終わった後、
脊柱管狭窄症の専門医の診断を受けることに。
結果は｢アウト｣ 
運動療法では、3割程の改善しかダメだと。
先生の｢手術したら嘘のように痛みは無くなるよ｣
と言う一言で、手術を決めました。
ここまできたら、もう先生の言うことを
信じるしかない。
発症してから、7ヶ月で手術しました。
全身麻酔の手術は2回目なので、
(1回目は胆嚢摘出手術 私は麻酔に弱い)
なかなか不安だったけど、
仕方ないよね、まな板の鯉です😅
手術をしようと決めてから、手術まで1ヶ月
その間に、【治ったらやりたい事❗️】 を
いっぱいノートに書いた😁✨
未だに実現出来ていないことはいくつかあるけど、
目標がある事は、毎日の励みになる。
術後から、昨日でちょうど3ヶ月
そして、一昨日(27日)に 最後のリハビリが
終了しました〜*\(^o^)/*
最終日は、施術ではなく、
身体の動きの確認と、体力テスト
術後6週間目と比べて
全てが記録を上回り、先生からは
｢なんの問題もなし❗️｣ と太鼓判🤗
晴れて卒業となりました。
先生と世間話が出来なくなるのは
ちっとは寂しいけれどね(^皿^)
私にとっては長い8ヶ月でした。
感覚的にはもっと長い💧
これからは、筋力をもっと付けて、
元気に一日一日を楽しめるように
食事、睡眠、運動、 そして遊び
ゆっくり丁寧に生きて行こうと思います。
こんな朝ごはんが好きです
新緑が綺麗な季節ですね🌳🌳
