4月26日（金）ジャージャー麵、ｓVチャーハン
今日はズルして自転車で大森スポーツセンターへ9時に入る。２時間半位マシンなど大体手を出してトレーニングをした。
終了後、汗をかいてラーメンでは熱いので今日はジャージャー麵を食べたいのでラッキーの事に事に普段はないランチメニューがあった。相変わらず美味しい、安い。
今日の歩数 ズルして自転車の乗って行ったので３４９９歩
自転車は楽で、ほかのお店で買い物も出来、足がらくだ。
後期高齢者は１万歩も歩くのは無理がある。
今年も君子蘭が咲いた。
４月２５日（木）カレーヌードル
午前中、ケアマネさんが月一の来訪で時間が無くなりインスタントになる。午後からリハビリで今日は晴れていたので自転車でバス停近くまで行く。
今日のリハビリ担当さんに昨日と同じ東京国立博物館の「資料」を差し上げる。今日のトレーナさんは経験豊かで、昨日の説明だけの資料の最後の浮世絵の解説を読まされる、老眼で中々読めないが何とか頑張る。昨日の残り５分よりあるので口の体操をやりながら長文も読ませられる。
根津神社にて
この所トロイ私に賢い猫が脱走騒動を起こしている。
猫は靴箱の下に隠れてたり、上に潜んでドアを開けるとその間に逃げて娑婆の空気を楽しんでいる。その都度ママリンは大騒ぎで結局私が犯人になる。
行き帰りのバスは冷房が入り、直接当たるので寒かった。今日は、自転車でバス停のと近くに行ったので今日歩数３４９８歩