『キレイな髪には食事も運動も大切です』

おはようございます
加齢や更年期　若い頃のカラーやパーマかけすぎやりすぎ

そんな理由で髪の状態悪くなっちゃったの～
なんてこと　よくお客様からお聞きします

確かに　
いつまでもキレイな髪のままということはありません
同じケラチンたんぱく質の爪や肌の角質も老化していきます
ヘアケアやトリートメント　ヘナでも髪質向上はします

しかしながら　もっと基本的　初歩的なこと　それは・・・

・・・心を穏やかに保つこと

精神的なことは髪に影響します　女性は特にです

髪を司るホルモンは女性ホルモンということもありますが

心身の状態が男性よりも強く表面に現れるため
ココロの平穏と安定がとても大事なのです

恋をするとキレイになる　科学的にも証明されていますが

ホルモン分泌や身体のバランスを健やかに保つことは

髪にも肌にもよい影響を与えるため　
日常的にネガティブな思考　感情は少し抑えてみませんか？

同様に　軽い運動(代謝UP)　食事の見直し　栄養バランス
一日の生活ペースをできるだけ規則正しく　と

お金をたくさんかけなくともできるヘアケア　いっぱいあります

身体にいい栄養を与えることも美しく健康な髪につながるものなのです

春がやってきました
ちょっとした新しい生活ペース　趣味　健康づくり　楽しみ　ときめくこと

新年度から始めてみるのもいいことかと思います
髪の健康は　ココロと　身体も　一緒にね　と。

◯当店はハナヘナ　プレミアム認定店です◯

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