朝からフィクサリングのレッスンをしてから、ショーの音源制作の為にシマニー邸に自転車




皆予定がある中で、何とか大枠が出来て「ホ」っとしております汗




これから微調整はあると思いますが、濃い~のが出来ましたチョキ




でも、ここからが大変なんですけどねあせる




さ、頑張りまっせパンチ!




そういえば…




昨日のトレーニングで上半身筋肉痛になっていますべーっだ!




今日は下半身を鍛えてプロテイン飲んでシッカリ睡眠だな~グッド!




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