つわり時期の奥さんの心の中
つわりは、二日酔いや乗り物酔いがずっと続くような状態だと言います。
僕の奥さんも、常に吐き気と戦っています。
よって、つわり期間中は精神的にも不安定な時期です。喜びよりも、その辛さに直面し、不安がそれを超えている期間です。
時には激しい落ち込み(うつ状態)やイライラした状態になります。
つわり時期にプレパパにできること
今僕が実践していることは、話をよく聴いてあげることです。
アドバイスしたり、結論を急いだりせず、ありのままの奥さんの状態を受け入れて包んであげます。
何かお願いがあるのなら、そのお願いを出来るだけきいてあげることも大切ですし、お願いをしやすいように演出することも大切だと思います。
「なんでも言って」という感じで、奥さんが甘えられるよう精一杯手伝いもします。
奥さんの変化にプレパパが喜ぶべきこと
特に妊娠初期、奥さんは心も身体も変化します。
前の記事に書いたように心が攻撃的になったり、つわりで気持ち悪さMAXになります。
でも、それは赤ちゃんが元気に育っている証拠でもあります。
そう、赤ちゃんが育っているから起こること。だから、本来は喜ぶべきことなのです。
プレパパにとっても辛い時期なのかもしれませんが、お互いがその希望をもって、特にプレパパが奥さんにいたわりと愛を実践する期間なのではないかと思います。
奥さんの変化は健康である証拠。それを認識して喜びましょう。