禅は “ こころ ” です…
ほりさんの笑顔の『一🍓一🖼️』(一期一会) 言葉 R26. 8−19

 【人生は一生に一度の出会い…大切にしよう】を感じ思いをお届けします。

 《心に響く…禅のことば》

 【美しい四季…『一🍓一🖼️』禅】
 《夏もの語り》 7月〜8月、6月

 夏〜花ひらき…
 秋〜紅葉…
 冬〜白き足跡…
 春〜わかば萌え…

【無季の香り…こころ禅】
  (季節を感じさせない禅のことば)

🪷放てば☆*~🧘‍♀️☆*~🪷手に満てり☆*〜

『放てば手に満てり』
  (はなてばてにみてり)

【執着や固定観念を手放すことで、かえって大切なものや豊かな真理が自然に心を満たす…】という意味です。

 ◇詳しい意味◇

 【執着を捨てる】
 「こうでなければならない」という思い込みや欲望を強く握りしめている状態を表します。

 【手放すことで満たされる】
 握りしめた手を、ふと緩めて空にすることで、初めて新しいものや本当に必要な豊かさが自然と入って来るという教えです。

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 ◇具体的な例◇

 【こだわり】
 自分のやり方に固執するのをやめると、周囲の意見や新しい可能性が見えてきます。

 【プライド】
 無駄なプライドや見栄を手放すと、人間関係がうまくいくようになります。

 【心の余裕】
 やるべきことを詰め込むのをやめて力を抜くと、本来の自分を取り戻せます。

 もしよろしければ、どのような状況でこの言葉が気になったのか、あなた悩みや状況を教えていただければ、この教えをどう活かせるのかを一緒に考えるお手伝いをします。

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 「古いものを捨てたら、新しいものがやって来る」という意味では有りません。

 真理は外からやって来るのではなく、自分の中にあります。
 所有物を捨てる話ではなく、心の中の出来事を整えることです。

 《真理》とは…
  誰も否定できず、変わることのない道理であり、「 真実」=「本当のこと」で、 うそや偽りのないことです。

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 道元禅師〔正法眼蔵〕「弁道話」に見られることばの中に…

 《最上無位の妙術あり》
 【この上もない不思議な力に出合うことが出来る】
という言葉が出てきます。

 《放てば手にみてり》
 【坐禅の修行をすることで、思いを手放し執着を捨て、心を空(から)にすれば、真理と一体となった豊かな境地が手に入る】
と説いています。

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 ◇こんなエピソードが有ります◇

 オリンピックの金メダリストの人の話に「メダルを取ろうなんて考えてもいない。ただ全力でぶっかって行ったら、金メダルを手にしていた❗」
と話しています。

 凄い❗お話です。

 欲や執着をポンと手放した所に、最高のものが手に入れることが出来ると言うこと何ですョ。

 私たちは、生きてる間中、あれも欲しい、これも欲しい…

 ああしたい、こうしたい、という思いに執(と)らわれています。

 勿論、欲ばかりでなく「自分はどう生きればいいか⁉️」と真剣に考え過ぎる人もいるでしょう。

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 道元禅師は「只管打座」(ただひたすらに坐禅をしなさい。妄想を払え。)
と説きます。(昨日、お話しました。)

 生き方を、あれこれ、真面目に考えることも雑念であり、妄執(もうしゅう)であるから、それを坐禅に打ち込んで手放しなさいと言っています。

 《妄執》とは…
 迷いや妄想から、ある事柄や考えに頑(かたく)なに執着し、とらわれてしまうこと。
 成仏を妨げる虚妄執念とされる。

 ほりさんも、いらぬ荷物を手から放した時に、自然と手に満ちて来るものを、何度も感じたことが有ります。

 何かを掴んだままの手には別のものを掴めませんし、何かを渡しようが有りません。
 まずは、その手を放して見ましょう。

 放して見たら「何だ、こんなつまらないものを掴んでいたんだろう⁉️」と笑ってしまうかも知れません。

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 ほりさんの「考え方、古くさい」という人の言葉に、本人は、ムラムラむかつく、許せない、怒りが頭のてっぺんまで燃えつくと、怒っていると思いますか。

 世の中の事が分かって無いくせにと「古くさい」とは無礼なことをいうヤツだ…とは、ほりさん思いません。

 「そうだねぇ確かに、ほりさんの考え方は古くさいねぇ」と、素直に相手の言葉を認めてやれば、不要な心のお荷物には成りません。

 誰かの一言や、ふとした言葉に、やたらにカチンと頭に来てしまうと、不愉快な心の荷物がドンドン溜まって来る今日、明日です。

 ほりさん(参)禅の心は…他人を気にして、パチパチと、ちゃんばらゴッコをしないで、心のふとした荷物を、どうやったら捨てられるか、忘れられるかを、色々と考えて“ザ禅”のことばで伝えています。

 禅の人生は…それは手ぶらの人生。
 シンプルイズベストの人生。
 そして、図太い人生です。

 アンチエイジング=抗老化=老化防止の為にも“ザ禅”をお奨めします。

🪷一🍓一🖼☆*~🧘‍♀🪷一期一会☆*~

 禅は“こころ”「半円相」は『円鏡』(えんきょう)です。
 【己の心を映し出す鏡…】

 今夜、寝る前に今日一日、✨あなたの心を鏡に映して見てください。

 こころ穏やかでしたでしょうか?!…。

🪷一🍓一🖼☆*~🧘‍♂️🪷一期一会☆*~

 禅とは『こころ』の別名です。

 《ザ禅の心と悟り》とは…
 ザ禅の修行を通して、ものごとの真理(真実)に気づくこと。
 特に、自分が作り出した迷いや妄想、煩悩を断ち切り、生死を超えた究極の真理(本当のこと)を会得することで、悟りを開くことができるという教えです。

 ◇ザ禅とは…◇
 立禅(立ったまま行う禅=通勤電車も可)…
 坐禅(坐ってする禅=椅子も可)…
 横臥(おうが)禅(横になってする禅=身体の不自由な方も体調不良の人も可)…

🪷一🍓一🖼☆*~🧘🪷一期一会☆*~

 ほりさんは禅人です…
 神人(かみひと)でも禅僧でも有りません。

 ザ禅と共に生きる禅人です。

 立っても座っても、横になっても出来るザ禅です。

 身体(からだ)の不自由な方、体調がすぐれない時も横になってザ禅を楽しむことが出来ます。

 まずは、5分位からスタートしましょう。

 む·無·厶···む·無·厶···む·無·厶···。

 【還暦を迎え60代を過ぎた頃から感じたことは…
 世の中の多くの人達は、『こころの友』とする人を「誤解」と「勘違い」をして「すれ違い」の人生を歩んでいます。
 どうか早く、この事に気づき、人生を好転させる禅人と巡り逢い、こころの道へと導かれ歩まれることをお祈りします。】

   ほりさん(参)禅…こころの道より…

🪷一🍓一🖼☆*~🧘‍♀️🪷一期一会☆*〜