気持ちよく起きれた昨日、サウナに入ったせいか、目覚めが良い。6時前に起床。起きるまでうだうだしてしまったが、立ち上がったらすぐに体が目覚めた。深い睡眠が取れたのかもしれない。これは平日にも試してみたい。しごと帰りに行ってみようと思う。