こんにちは
心屋心理カウンセラー すあしです。
義父母とやり取りをしたことで
また新たな気付きがあったので、
シェアさせて貰いますね。
◆
◆
◆
旦那さんと
そして、義父母と、
そしてそして、実母と
色々と急展開な流れとなった次の日には
また新たに
怒りを感じてる自分に気付きました。
何かにイライラ…
何となく、イライラ…
あ、私まだ
怒りを感じてる( ̄Д ̄)
そんな自分に気づき、
↑まず気付くことが第一歩だよ(^-^)
その怒りは
義父に対してだと また気づきました。
義父に対して
何に怒ってるかと言うと、
「息子がすあしを嫌になってきたのは、
すあしに純粋さが無くなったからじゃないか?」
と言われたことでしたヽ(;▽;)ノ
もうね…………![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
はぁぁぁぁあああっーーーーーー![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
ムッカーーーッ ![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
てか!そもそもなぁ!
元から 純粋さなんかないわー![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
元から 私は腹黒いわー![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
……って、
拗ねてる私がいますが…(笑)
実は言われてすぐに、
どうやら私の感情は麻痺してたんだろうね。
怒りとか 感じなかったの。
というか、
私は義父母とその話が始まってから
終始 震えてた。
自分の手が震えてるのには気付いたよ。
うん、やっぱり怖かったのよね。
でもって、麻痺させないと
多分冷静に話せなかったんだろうね。
これも自分を守る為の
無意識な行動なんだよね。
で、その時の感情が
結局は 次の日に
ドバーーーッと出てきたのです。
で、まぁ…
その件に対しての怒りを感じ切ったら
(解放したら)
純粋さがないってことに関しては
図星やから私も反応したんや(笑)
という認識に至り、
ウケるーーー
へへへ
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
と、ひと笑いしたんだけども![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
この湧き出てきた怒り、
それだけじゃないのよね。
結局
旦那さんとの関係性を
私のせいにされてるところに
もう、めっちゃ怒りが湧いてきたんだよ。
もうホンマ………
あなたに
私と旦那の何が分かんねん!!!!!
って、ひとり その怒りを感じながら
暴れそうな勢いやったけどwww
てか、私もこうして
怒りの矛先を義父母に向けてるので、
結局私も人のせいにしてたりするのよね(笑)
と思いながらも、
とりあえず怒りを先に解放しましたら、
結局、
私のせいにされてることが
痛みとして根っこにあったのよね![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
あの時も、
あの時も、
そう、子供の時だよ。
たくさん出てくる…
私のせいにしてきた人達がヽ(;▽;)ノ
私は…
私のせいにしないで欲しかったんだよ(T ^ T)
謝って欲しかったんだよぉ(T ^ T)
ごめんね~って、
言って欲しかったんだよぉ(T ^ T)
そして、
私もちゃんと責めたかったんだよね。
ちゃんと我慢しないで
怒りたかったんだ。
○○のせいだよー!!!って、
私は悪くないよー!って、
自分に言ってあげたかったんだ。
自分を守りたかったんだよね、本当は。
私はずっと、
人のせいにしてはいけないって思って
生きてきたのよ。
だから、
人のせいにしてしまう瞬間があっても、
自分が実は人のせいだと思っていたとしても、
なかったことにしてたのよ。
そんなこと思っちゃいけないーって。
自分の感情を肯定しないまま
認めてあげれないまま
だったのよね。
なので、
そっか~そっか~
私、実はずっと、
旦那や義父母のせいにしたかったんだね~!!!
って、自分に共感してあげたら、
それはそれは
めっちゃスッキリしたのでした![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
「感情を感じ切ると終わる」って、
もう、本当こういうことなんだよね。
自分の感情を肯定する。
それは
マイナス感情を感じることも
肯定してあげる必要がある。
それはまた次回にでも(笑)
もう、すでに話が長~くなってるので、
一旦終わりますね~![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
最近いつも長い記事になってしまいまして(^_^;)
いつも読んでくださって
ありがとうございます♡
また書きますね!
*******
対面カウンセリングのご案内
全ての出来事(問題)を癒し
![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
全ての出来事(問題)を癒し
愛に気付くためのサポートを致します(*^▽^*)
![宝石赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
まずはお話聞かせてください。
言えるだけでも癒えます。
*******
![ベル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
・心屋塾公式サイト
http://www.kokoro-ya.jp/
・毎月の勉強会 Beトレ
http://www.kokoro-ya.jp/article/13990098.html
・心屋塾オープンカウンセリング
http://www.kokoro-ya.jp/article/13647869.html
・心屋仁之助オフシャルブログ
「心が風に、なる」
http://s.ameblo.jp/kokoro-ya/
・心屋ブログ案内所
http://kokoroya-info.com/
![読者登録してね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_22.gif)
相手に知らせるで登録していただくと
私がとっても喜びます♪
いつも読んでくださってありがとうございます♪
すあし