KLC D13の血液検査に驚いた。
その結果がこちら。
KLCのD13血液検査結果
2024年3月、44歳9ヵ月でFSHが下がった。
FSH 1桁は、1年ぶりくらい？
2023年8月〜2024年2月のFSH
高FSHが当たり前だったから、本当に驚いた。
少しでも卵子の質をよくしたいと思い、2024年3月1日からメラトニン 3mgを試している。
前回、D3でFSH 21.8と普段より数値が低かった。
たまたまだと思った。
今回、D13でFSH 8.0まで下がって確信した。
メラトニンの効果だ。
高齢になるとメラトニンの生産量が落ちてしまう。
40代は20代の半分以下。
卵胞液中にメラトニンが含まれる。
メラトニンの抗酸化作用で卵子を守ってくれる。
KLCの医師から
メラトニン 3mgを飲むと、
よく眠れる
翌日は1日中、頭がクリア
10分くらいの昼寝で、さらにスッキリ
電車で座ると、ぐっすり寝てしまう ←乗越注意
たまに、
頭が重だるい ←メラトニンが残ってる感じ
よい睡眠が、よい卵胞を育てる。
そんな感じがする。
メラトニンはヤバイ。
騙されたと思って、試してみて。