もう去年の話になってしまいすが(笑)
年末4日間連続スイム、詳細です。
27日 TAC自主練 泳ぎ納め。本当は朝8時台から行って、ブイブイ泳ぐ予定だったのが、一日休みで急ぐ必要ないんだと思うとついダラダラ。結局泳ぎ始めたのがスクールが始まってフリーレーンが1レーンしかなくなる10時から。はじめは私しかいなかったが、途中からあまり泳げないおばさまが3人ほどまとめて入ってきた。なので無理せず1,500ｍくらい。
28日 Let's笹塚 毎回人数少ないので、今日はもしかして2人かな？と思ったら参加者計5名。5名も！多い方です。
メインは10分完泳×3回。ここのプールはなぜか泳いでいるうちに本数が数えられなくなる･･･ 10分間泳は多分、550m×３。計3,000くらい。
笹塚、せっかく近いところに始まったのだから、何とか続いてほしい。1月からもできる限り通うつもりだ。
今年後半はよくここに通った。
29日 第1回目煩悩スイム Ｓｔｅｐ Ｂｙ Ｓｔｅｐ ５０ｍ×108本
stepの笹塚クラスもメンバーが固定化してきた。翌日に221本を控えているのでどうしようか迷ったが、朝だし、パパさんから直でメッセージ来たので行ってしまうことに。こちらの参加者も5人。3レーンを2人と3人で使う。サークルは1分だけど途中20本だけ55秒になった。それはそれで逆に刺激になってよかった。ここ数年、50ｍ×150本とか220本とかわけわからないのばかりやっているので、クラシカルな108本は実は久しぶり。思ったより長く感じて、明日はこの2倍やるのかーと思うとちょっと不安になった。 UP込み 5,600m。
30日 50m×221本 新代田
昨日泳いでいて左肩に痛みを感じたのと、去年長水路だった220本が異様に辛かったので、果たして221本などできるのだろうか？と柄にもなくちょっと緊張していたのだが、始まってしまえば、昨日と違い流れもあるし、短水路で、泳ぎやすい。知った顔も多いので気分的にも楽だ。
私は何があっても戻り50秒で、それより早く泳ぎたい人は前に行って、のスタンスだったので、最初2人ほど順番を譲った。しかし、前の女性(初対面）が最後レーンの真ん中に立ちふさがるんだよね。私は壁にタッチして最後まで泳ぎたい派なので、「すこし左に寄ってもらえますか」とお願いしたらその女性、「前の人がどかないからです！」と逆切れ(;'∀') おー怖い。(その後すぐその人はさらに前に行ってしまったので気まずい時間は少しですんだ）
普段あんまり武器は使わないんだが、普通に泳ぐのに飽きたのでプルブイをつけてみたら、これがなかなかラクで調子よかった。中盤、気づくとほとんどがフィンをつけているではないか。えー何それ。私はフィンは持参してないし、私の中ではフィンは反則なので、パドルをつけることにした。結局、プルブイ+パドルがちょうどよく、肩がやばそうになるとはずしたり、戻りが遅くなってくるとつけたりして、わりとあっという間に221本。今年も無事完泳できました。やはり年末はこれがないと。楽しかったなー。 １１,050m
今年もなんだかんだよく泳いだ。
仕事も増えたけど、合間を縫って泳ぐ、いいパターンができたかな（もちろんシフトのせいで泳げないことも多いが）
来年はもうちょっとフォームを直して(伸びのないグルグル泳ぎになってるらしい）タイムがかなり頭打ちなので、もう少しスピードアップに努めたいな。