エフぶんのいち

お疲れ様です。

アウトドア用品を扱う企業によると、

コロナ禍、都会でもキャンプを楽しむ人が増えているそうです。

1／ｆゆらぎ(エフぶんのいちゆらぎ)

焚き火の炎🔥

ゆらゆら感、パチパチ弾く音に癒される…

人が心地良いと感じる周波数が、

YouTubeより　5分動画

[1／f ゆらぎ] 

自然の中から発生する音や光…

人の呼吸や心拍にも含まれるリズム

リラックス効果を表すアルファ波が、

脳に出るそうです。

忙しい現代人…

ゆるりと　

眠れたらよいですね…

おやすみなさい。