#節約・時短叶う丼レシピ

 レトルトのミートボールとか

ハンバーグがあれば

ご飯＋キャベツの千切り

その上に乗せて

出来たら目玉焼きとかも乗せて…

年に２回

備蓄用に買ってある

サバ味噌煮缶とかサンマの蒲焼きの缶詰めも

保存食入れ替えの時に(３月頃と９月頃)

温めてご飯に乗っけてます

もちろん、ご飯はパックご飯で