子どもの頃から喘息に悩まされている私。
先日のお出かけ時、寒がるので私のマフラーでグルグル。
小学生の頃は普段の生活でも発作は起きていました。
・布団で遊んだ後
・冷たい空気を吸った時
・線香やBBQの煙を吸った時
・カップラーメンを食べた後
こんな感じで発作はよく出ていました。
相当苦しくて、横になれない事もしばしば。
毎日、喘息の薬を飲んでいてひどい時用の薬もあったかな？
子どもの頃なので何という薬を飲んでいたかはわからないけれどね。
高校生になった頃には日々の発作はなくなり、風邪を引いた時にのみ発作が起きました。
そこからはずっと、
風邪を引く＝喘息の発作が起きる
という連鎖。
風邪は治ったのに喘息がツライ(꒦ິ⌑꒦ີ)
何てこともしょっちゅう。
イルちゃん出産時もそれが陣痛にプラスされていて苦しかったーー！
大人になり、喘息専門の病院へ通い日々のステロイド吸入を勧められて毎日吸入していた時期もありました。
（イルちゃん出産後、ジロちゃん出産くらいまでなので含むジロちゃん妊娠時。もちろんドクターOK貰っての吸入）
↑ジロちゃんのアトピーの原因の１つ？と睨んでもいます。
産後、色々調べていく内に薬を使う事よりも根本から治したいと思った私。
ジロちゃんが喘息体質なのもあり、学んだ結果………
この本を読んで、
ぜんそくの発作＝腸の不調
と考えるように！
ジロちゃんがぜんそくっぽい時にやるのですが、今風邪気味からのぜんそくっぽい私も実践……
お腹を湯たんぽで温める！
すると、スーッと苦しさがなくなり呼吸が楽に出来るようになりました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
完璧な発作時は浣腸がよいと思いますが、ぜんそくっぽい感じであれば温めるだけでも効果があります！
夜、咳込むお子さんに騙されたと思ってお腹に湯たんぽをあててあげてみて下さい♡
薬を使わずに苦を和らげられるとスゴく嬉しくなります( *´艸｀)
因みに、ぜんそくっぽいジロちゃんは日々整腸剤で腸の調子を整えています。
サボるとぜんそくっぽくなります。
腸内環境の改善が我が家のテーマです。
先日のお出かけ時、寒がるので私のマフラーでグルグル。