病院で半ば強制的にすすめられたコチラ
・タラの蒸し物
・蒸し豚野菜
私、サラダ油はもう長いこと使用していないし、マヨネーズもマーガリンも一切使わない……
読む意味あるのかな？？
と思ったらありましたーー！
あの！
お泊まりから顔を出したジロちゃんのアトピー性皮膚炎。
緩やかに良くなりつつも、乾燥に負けてまたまた全身に広がり、最近では夜な夜な痒くて目が覚めちゃうまでに(¯―¯٥)
眠れないなら薬の出番！
が私の考えでして、ステロイド………
とも考えたり。
ドビーもカユカユがかわいそうだから、イロイロやるにも一度ステロイドで肌をキレイにしてからにしたら？と言われておりました。
うーむ、うーむと悩み続けてこちらの本を読み！
ステロイドを使おう！と決意！！
するも、病院の予約がとれないーー
次にステロイドを使うなら……
と決めていた病院があるからそこへ行こうかなー
でも、新しい病院は根掘り葉掘り聞かれるだろうからな……（予防接種の事とか）
とりあえず、油は極力使わないメニューを始めました！
DAY1（昨日）
・タラの蒸し物
・セロリのサラダ
・ひじきの炒め煮
・なめこと豆腐のお味噌汁
セロリのサラダは普段ならオリーブオイルを使うところをトリュフ塩で香りを出し、ワインビネガーと黒こしょうでフィニッシュ！
ひじきの炒め煮は炒め煮に程度の油はOKだったので、軽〜く油を使いました。
DAY2（今日）
・蒸し豚野菜
・アサリの酒蒸し
・切干大根のサラダ
・白菜ときのこのお味噌汁
蒸し物は昨日も今日もヘルシオさんに頼んだので野菜、シャキシャキ♡
子どもたちは和食LOVEなので毎日変わらずもりもり！
ジロちゃんなんて、昨日のセロリのサラダをひどく気に入っていましたΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
でも、でも、でもーー！
ネタ切れ(¯―¯٥)
他に蒸し料理って何？？
とりあえず、明日はドビー実家だから油多量摂取DAY！笑
明後日はお鍋で乗り切る予定だけれど、月曜日からのメニューが思いつかないーー˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
胸肉で作る鶏ハムとかいいかな？？
ハァァァ(꒦ິ⌑꒦ີ)