おはようございます！
前回日記で書いたとおり、金曜の夜は会社のいつメンと「焼き肉食べ放題」に行ってきました！
ダイエット中に焼き肉食べ放題とは…と思うかもしれませんが、今回は私の介護福祉士試験合格のお祝い(という名目)だったため、私は絶対参加ですw
…焼き肉食べ放題なんか数年ぶりなので楽しみでもあります
仕事終って一度帰ってから、上司が車で迎えに来てくれるとの事だったので、自宅と焼肉屋さんの間にある「ピースポ空港通り店」で40分ほど食事前の筋トレと有酸素運動……からの焼肉！
上司が焼き肉をめちゃくちゃいい感じに焼いてくれてお皿に入れていってくれるスタイル…焼肉の焼き加減がわからないのでとてもありがたかったです
カルビやらハラミやら普段食べない美味しいお肉たくさん…！
ちらっと隣のテーブルを見たら…
そういや隣の同僚3人は皆細身の体形…(私側の卓の方にも細身の方いましたが…付き合ってお肉たくさん食べてくれてました)
格の違いを見せられた気がしましたね
今回は私もお肉をそこそこ食べたので、こちらもまた格の違いをお見せできたかもしれません…
お会計でお金を支払おうと思ったら「今回はお祝いだから…」とのことで上司が出してくれました
お礼…は仕事でがんばる事かなと思いますが…ミスが多いのでそこを減らすことから努めたいです
5月12日の体重
今回は内臓脂肪のサプリもしっかり続けてます
そして昨日から2ヶ月ぶりに土曜の『骨盤矯正エクササイズ』を復活させました！
久しぶりなのでかなりハードに感じましたが、やっている最中は膝や腰の痛みが吹き飛ぶので骨盤の歪み矯正は大事ですね…！
そういえばピースポは今年も夏直前のダイエットイベントを行う予定みたいです
上司が焼き肉奢ってくれたお金で…
参加はせずに、一緒に参加した気分で頑張りたいと思います！
こっち買っちゃおう
