休む勇気を持てる人は、折れにくい
仕事をしていてちゃんと休めていますか？
ここで言う休むとは、肉体的にも精神的にもです。
何かに集中していると、休むことを忘れてしまうことがあります。
区切りが良いところまで、なんて言う人もいるでしょう。
短期間なら区切りの良いところまでとするのも良いかもしれません。
でも、長期間になると、区切りではなく時間で区切った方が効率系という話もあります。
また、休むのが下手な人は、自分から休むという選択をなかなかとれません。
休む＝サボるとなってしまう人もいます。
自分もそうでした。
仕事中もなるべく手は抜かない。
家に仕事を持ち帰ることもしばしばありました。
いまは、基本家には仕事は持ち帰りません。
だから、休むのが下手な人は、強制的に休む選択を組み込んだ方が良いのかもしれません。
休むのが下手な人は、キャパを超えてしまいがちです。
周りを見ると、意外と上手く手を抜いている人、サボっている人っているもんです。
そんな人って、気持ちが折れにくいよな〜って思います。
一度休むことを選択できたら、見えてる世界が変わりますよ。