人生の苦労を持ちこたえるには三つのものが役にたつ。希望・睡眠・笑い
これは、イマヌエルカントの言葉です。
人生には良いことがあれば、悪いこともあります。
良いことと悪いことは、50%：50%になるようにできています。
人生の苦労をどう持ちこたえるか。
苦労に飲み込まれないためにはどうしたら良いか。
カントは、希望・睡眠・笑いと言っています。
希望は、未来に前向きな視点を与えてくれます。
睡眠は、心身の回復を促します。
笑いは、ストレスを緩和し新たな視点を提供します。
これは、日常生活にも取り入れられますよね。
この三つが不足すると、体調を崩すでしょう。
メンタル不調をきたすこともあります。
苦労を持ちこたえた後には、素晴らしい世界が開いているはずです。