先週のほうが夏だったよね。
さて何漕ごうかなってあちこちのぞいていたらサマ1を見つけたので他店舗へ行ってきました。小動物なIRさんのサマ1、よさげじゃないですか。
ええまあよかったです。元気にあふれてるのがキラキラで眩しくて、おじさんはもうまっすぐ見られないよ…。
前説で「ダンベルはこの動き、ハンマーサークル…？ハンマーカール？あれ？」ってこっちに救いを求めるからまたかわいくて。ハンマーカールで正解ですよ。ちなみにハンマーサークルはハンマー投げの投げる場所のことらしいです。そこから出ちゃダメのとこ。ためになるね！
以前はやたら軽く感じてたサマ1ですが、P2もP3もランが散りばめられており、しっかり漕いだらしっかり疲れました。やっぱりラスト終えるとビール飲みたくなりますね！飲んじゃえ！
※追記※
ダンベルは「ハンマーサークル」が正解でした！ハンマーカールは肘から垂直に曲げ伸ばしする動作で、サークルは回転動作なので、とにかくまあハンマーサークルなんですって！へえ！
へえ！