ワクワクチンからの復帰戦！
と言っても3日ぶり。最近のサボり具合からすると普通じゃんね。8月まだ9本目ですよ。元取る気あるんかよ。
とりあえず副反応はそれほどひどくなかったので、予定より早く復帰してみました。それでも腕は気になるのでPUの無いBSWにして、ついでにしばらくぶりの小遠征で。
たまに他店舗行くといいですね。応対してくれるIRさんもやさしくて。いや自店舗の連中が冷たいってわけではないんですけど、容赦なくアパレル攻勢かけてくるのが憎いやら可愛いやら。
レッスンはまあ安定のかわいさ。今日はおなか丸見せのウエアだったもんで、躍動する腹筋を眺めたおしてきました。いやあ健全な身体って美しいですね！ただ細いだけじゃなくて筋肉がしっかり締まったおなか！へそ！へそ！へそ！（正気です）
さておうちで安静にしている間、無駄に食欲があったので食いまくってたらしっかり増量してしまい、軽めでいいやって選んだW-Compながらけっこうゼエハアでした。舐めたらあかん。
ラス曲はけっこうBPM速いので注意が必要です。ラン無いから余裕〜じゃなくて、P3DT気が抜けねえ〜ですよ。
ワクチン接種後、一週間は激しい運動は控えた方がいいって話もあります。明日は金曜でレッスンありませんからまた休息、週末を軽めに流してまた来週からペース上げていこうと思います。
あちこちの店舗で代行の嵐が吹き荒れております。退職IRさんもかなり多いようだし、スケジュールを順当にこなすのが大変なようです。どうか皆さん無理なさいませんよう。
みんなの健康をお祈り申し上げます！